15,000人以上の女性のお悩みと向き合ってきた女性ホルモン専門家が教える!女性ホルモンを味方につけて、どんな自分も大好き!と言えるライフスタイルを手にする方法
Life♡styleブログ

PMS(月経前症候群)

初の書籍【女子のうつ】が出版されました!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   この度、7月24日に飛鳥新社さまより初の著書【女子のうつ】が出版されました! ドドドーン!!!!!!(表紙が可 …

私がサロン(セラピスト)をやめた理由

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   こちらの記事は2018年7月24日更新の記事を加筆・修正の上、再度UPさせていただきました。   & …

【健やかな体】私たちだってすでにガンかもしれない。

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   私たちは健康が大切だと頭ではわかっていながらも、知らず知らずのうちに健康を害するような生活を送っていたりします …

女性ホルモン専門家

【幸せな心】人に優しくできない時はまずは自分を満たす

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   ついイライラして人に八つ当たりをしてしまったり、余裕がなくて優しくできなかったり、そんな自分に余計にイライラし …

女性ホルモン PMS うつ

【幸せな心】女性ホルモンを整えるだけでいつものイライラが解消する!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   女性の約8割が経験したことがあるというPMS(月経前症状群)。 その中でも生理前になるとやけにイライラする、彼 …

女性ホルモン 健康

【幸せな心】ライフスタイルを変えてみて思うこと

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   早いもので5月も2週間がすぎてしまいましたね! 4月に妊活を優先したライフスタイルに切り替えてから1ヶ月半が経 …

目指すのは健康美ではなく”健幸美”♡

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   最近は雨天が続きますね! 雨も大切な恵ということは頭ではわかっていますが、個人的にはやっぱり晴れが好き♡ 太陽 …

女性ホルモン 幸せ

【健幸美】不調よりもどうなりたいかに注目する♡

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   最近は連日、毎月5名様限定の個別カウンセリングのお客様や継続プログラム受講中の生徒様との時間を過ごさせてもらっ …

女性ホルモン 生理 カウンセリング

【幸せな心】自分イジメしていませんか?幸せな心はこうして育てる♡

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   健康の土台も幸せの土台も【ありのままの自分を愛すること】から始まるのではないかと思っています。 私の中のありの …

【健やかなからだ】理想のからだを手にするために♡

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。   突然ですが、あなたにとって【理想のからだ】とはどんなからだでしょうか? 私は昔、理想のからだについて考えた時に …

女性ホルモン 理想の体
1 2 3 »

【女性ホルモン専門家西村留美 公式メルマガ】無料購読

お名前は漢字で入力してください。

webメディア掲載情報

2018年10月よりGINGER webにて月に2度のコラム掲載中!

記事詳細はこちら♪

2018/1/2 世界54カ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアの日本版!

Women’s Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。

記事内容はこちら♪

働き女子に向けたトークライブ

2018/12/20にからだファースト様が主催されたトークライブに出演させていただきました。

テーマ
【安定して仕事に取り組めるカラダを整えるための食事&生活術】

雑誌掲載情報

2017/12月号 生活情報誌LDK

女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 取材 雑誌 講師

2018/3月号 生活情報誌LDK

12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 生理 雑誌掲載

ラジオ出演

2017/9/4 FMやまと『スマイル♪』出演。

サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。

女性ホルモン,女性ホルモン専門家,ラジオ出演,講師
  • facebook
PAGETOP
Copyright © All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.