15,000人以上の女性のお悩みと向き合ってきた女性ホルモン専門家が教える!女性ホルモンを味方につけて、どんな自分も大好き!と言えるライフスタイルを手にする方法
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働き女子のお悩み

【健やかな体】ほっとかないで!その生理痛。生理痛がある人はない人に比べて●●になる確率が高い。

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 毎月訪れる生理痛。 女性だから仕方ない、生理痛はあるのが普通だし、みんな我慢しているから・・・ と仕方のないことだと諦めてはい …

【幸せな心】生理前になるといつも恋人に別れ話をしてしまうあなたへ

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 生理前になると漠然とした不安に襲われたり、ネガティブになり自信がなくなってしまったり、情緒不安定になりモヤモヤウツウツとしてし …

【働き女子】働き女子の生理事情!多少辛くても出勤すべき?

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます♪ 女性のリズムを整えパフォーマンスup! 働き女子のワークライフバランスを応援♪ 女性ホルモン専門家の西村留美です。   今日は私自身が経験した【旬】な …

働き女子 生理

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webメディア掲載情報

2018年10月よりGINGER webにて月に2度のコラム掲載中!

記事詳細はこちら♪

2018/1/2 世界54カ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアの日本版!

Women’s Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。

記事内容はこちら♪

働き女子に向けたトークライブ

2018/12/20にからだファースト様が主催されたトークライブに出演させていただきました。

テーマ
【安定して仕事に取り組めるカラダを整えるための食事&生活術】

雑誌掲載情報

2017/12月号 生活情報誌LDK

女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 取材 雑誌 講師

2018/3月号 生活情報誌LDK

12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 生理 雑誌掲載

ラジオ出演

2017/9/4 FMやまと『スマイル♪』出演。

サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。

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