15,000人以上の女性のお悩みと向き合ってきた女性ホルモン専門家が教える!女性ホルモンを味方につけて、どんな自分も大好き!と言えるライフスタイルを手にする方法

7/24 初の著書「女子のうつ」全国の書店にて好評発売中!

この度、女性ホルモン専門家としての初の著書「女子のうつ」が
7/24(水)飛鳥新社さまより出版されました!


女性の5人に1人が悩んでいるといわれている「PMS」がわかるはじめての本。

・気分にむらがある
・イライラが止まらない日がある
・頑張りたいのに力が出てこない時がある
・集中力にかけて仕事が進まない日がある
・急に感情的になって、彼に別れ話を切り出してしまうことがある
・将来にたいする漠然とした不安に押しつぶされそうになることがある
・なんとなく体調が悪く、気持ちがスッキリしない日がある

多くの女性がPMSだとは気づかずに上記のような症状に苦しんでいます。

すべての女性に読んでいただきたい渾身の1冊です。

amazonからもご購入いただけます。

女子のうつ

 

 

メディア出演・取材の依頼

雑誌取材、テレビ・ラジオ出演などのご依頼は
右上のお問合せフォームからお願いします。

 

最新情報

産婦人科医による監修

こんにちは、女性ホルモン専門家の西村留美です。   この度、サイト内記事の内容をさらに充実させ、より多くの女性の皆様のお役に立てるよう産婦人科医に監修をしていただく運びとなりました。   監修いただく …

モデル長谷川潤さんとPMSについて語り合いました♪

こんにちは、女性ホルモン専門家の西村留美です。 3/8に公開となりました音声配信コンテンツPODCAST 「glenwood HEART TO HEART」はもうお聴き頂けたでしょうか? そう!実はこちらの番組、モデル長 …

【資格取得講座】準備中です!優先案内登録フォーム

現在、資格取得講座の準備中です。 これまで、女性ホルモン専門家として15,000人以上の女性の生理にまつわるお悩みにお答えしてきました。 その中で、 「私も女性の健康や幸せについてお伝えしていく仕事がしたいです!」 「自 …

女性ホルモン専門家オススメ!布ナプキンの販売はじめました♪

仕事柄、「オススメの布ナプキンを教えてください」と聞いてもらえる機会も多く、その際は私自身が使用して良いと感じたものを個人的にお伝えしていました。   いずれ、布ナプキンの取扱いも始めたいなと考えていたのですが …

メール相談はじめました♪

この度、より生理のお悩みをご相談していただきやすいように、メール相談をはじめました。 生理のお悩みって、人と比べることができない分、一人で悶々と不安になってしまったり、自分の生理が正常なのか異常なのかもわからなかったりし …

Life♡styleブログ

【健やかな体】無性にアイスが食べたい!その欲求、貧血が原因かも?!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 あなたはこの夏、アイスをどれくらい食べましたか? 【アイスが食べたい!】という欲求が、実は自分のカラダの状態を知るバロメーター …

【健幸美】夢を諦めたくないあなたへ

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 生理のたびに痛みと闘っていたり、生理前になるとイライラしたり無気力になって何も手につかなくなったり・・・ そのせいで無意識に諦 …

【健やかな体】ほっとかないで!その生理痛。生理痛がある人はない人に比べて●●になる確率が高い。

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 毎月訪れる生理痛。 女性だから仕方ない、生理痛はあるのが普通だし、みんな我慢しているから・・・ と仕方のないことだと諦めてはい …

【幸せな心】自分を好きになれないあなたへ

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 カウンセリングや継続セッションを受けられるクライアントさんにはじめに必ずする質問があります。 それが 「あなたは自分のことが好 …

【幸せな心】生理前になるといつも恋人に別れ話をしてしまうあなたへ

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 生理前になると漠然とした不安に襲われたり、ネガティブになり自信がなくなってしまったり、情緒不安定になりモヤモヤウツウツとしてし …

【ご挨拶】あけましておめでとうございます!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます! 前回、こちらのブロ …

【幸せな心】女性ホルモンは心から整える

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 ご存知の通りわたしは女性ホルモン専門家として、女性の生理のお悩みやホルモン …

【ご報告】赤ちゃんを授かりました。

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 大変ご無沙汰しております。 ブログの更新もかなりお久しぶりとなってしまいました(>_<) 今日は、改めていつもブログを読 …

【健幸美】女性ホルモン講座開催しています!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 今年に入り、女性ホルモン講座を定期開催しています。 2月〜3月にかけて3回開催し、計11名の素敵な女性が参加してくださいました …

【幸せな心】あなたの幸せ力は強い?それとも弱い?

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 すべてのモノも、出来事も、本当にあらゆるものすべてが対極のエッセンスをもっています。 自分がそれらをどこの視点から見ているかで …

【女性ホルモン専門家西村留美 公式メルマガ】無料購読(PCアドレスでのご登録を推奨しております)

お名前は漢字で入力してください。

注)PCアドレスでのご登録を推奨しております。
携帯端末のアドレス登録、outlook(その他のアドレスも可能性あり)でのご登録は配信されない可能性や文字化けする可能性がありますのでご注意ください。

ご登録後、5分以内に返信メールが届かない場合は上記の可能性がありますので、他のメールアドレスにて再度ご登録をお願いします。

ご迷惑をおかけしますがご了承いただけたら幸いです。

webメディア掲載情報

2018年10月よりGINGER webにて月に2度のコラム掲載中!

記事詳細はこちら♪

2018/1/2 世界54カ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアの日本版!

Women’s Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。

記事内容はこちら♪

働き女子に向けたトークライブ

2018/12/20にからだファースト様が主催されたトークライブに出演させていただきました。

テーマ
【安定して仕事に取り組めるカラダを整えるための食事&生活術】

雑誌掲載情報

2017/12月号 生活情報誌LDK

女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 取材 雑誌 講師

2018/3月号 生活情報誌LDK

12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 生理 雑誌掲載

ラジオ出演

2017/9/4 FMやまと『スマイル♪』出演。

サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。

女性ホルモン,女性ホルモン専門家,ラジオ出演,講師
This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Click here to troubleshoot

PAGETOP
Copyright © All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.