15,000人以上の女性のお悩みと向き合ってきた女性ホルモン専門家が教える!女性ホルモンを味方につけて、どんな自分も大好き!と言えるライフスタイルを手にする方法
Life♡styleブログ

女性の身体のリズム

魚座新月の願い事☆癒し、無条件の愛で自分を包む。

こんにちは!いつもブログをご覧いただきありがとうございます^^女性ホルモン専門家の西村です。 間もなく、起業して丸6年が経とうとしています。 私が起業した大きな理由のひとつ、それは 「女性ホルモンに振り回されて、生きづら …

春はPMSになりやすい?!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 かなりお久しぶりの投稿となってしまいましたが、お元気にされているでしょうか? 私はというと、日々の育児に追われ、気づいたら寝る …

アカデミー開校しました!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 本日、以前よりお知らせしていました、「女性ホルモンマネジメントアカデミー」を無事に開校することができました! 記念すべき10名 …

【健やかな体】無性にアイスが食べたい!その欲求、貧血が原因かも?!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 あなたはこの夏、アイスをどれくらい食べましたか? 【アイスが食べたい!】という欲求が、実は自分のカラダの状態を知るバロメーター …

【健やかな体】ほっとかないで!その生理痛。生理痛がある人はない人に比べて●●になる確率が高い。

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 毎月訪れる生理痛。 女性だから仕方ない、生理痛はあるのが普通だし、みんな我慢しているから・・・ と仕方のないことだと諦めてはい …

【幸せな心】自分を好きになれないあなたへ

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 カウンセリングや継続セッションを受けられるクライアントさんにはじめに必ずする質問があります。 それが 「あなたは自分のことが好 …

【幸せな心】女性ホルモンは心から整える

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 ご存知の通りわたしは女性ホルモン専門家として、女性の生理のお悩みやホルモン …

【健幸美】女性ホルモン講座開催しています!

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 今年に入り、女性ホルモン講座を定期開催しています。 2月〜3月にかけて3回開催し、計11名の素敵な女性が参加してくださいました …

【健幸美】結局のところ、ピルは良いのか?悪いのか?

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 今日はご相談の中でも断トツに多いピルについて書いていきますね。 あくまで私個人の考察ではありますが、ご参考になれば幸いです^^ …

ピル 女性ホルモン 生理

【謹賀新年】あけましておめでとうございます♪

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 新年あけましておめでとうございます! 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 あなたはどんなお正月を過ごされたでしょうか? 私 …

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webメディア掲載情報

2018年10月よりGINGER webにて月に2度のコラム掲載中!

記事詳細はこちら♪

2018/1/2 世界54カ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアの日本版!

Women’s Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。

記事内容はこちら♪

働き女子に向けたトークライブ

2018/12/20にからだファースト様が主催されたトークライブに出演させていただきました。

テーマ
【安定して仕事に取り組めるカラダを整えるための食事&生活術】

雑誌掲載情報

2017/12月号 生活情報誌LDK

女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 取材 雑誌 講師

2018/3月号 生活情報誌LDK

12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 生理 雑誌掲載

ラジオ出演

2017/9/4 FMやまと『スマイル♪』出演。

サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。

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