生理のお悩み
【幸せな心】ライフスタイルを変えてみて思うこと
2019年5月14日 PMS(月経前症候群)ライフスタイル健やかなからだ幸せな心生理のお悩み美しい生き方自分を愛する
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 早いもので5月も2週間がすぎてしまいましたね! 4月に妊活を優先したライフスタイルに切り替えてから1ヶ月半が経 …
【幸せな心】自分イジメしていませんか?幸せな心はこうして育てる♡
2019年2月16日 PMS(月経前症候群)健幸美女性ホルモン幸せな心生理のお悩み生理不順生理痛自分を愛する
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 健康の土台も幸せの土台も【ありのままの自分を愛すること】から始まるのではないかと思っています。 私の中のありの …
【働き女子】ホルモンバランスを整えてもっと簡単に健康を手にしよう♡
2019年1月14日 PMS(月経前症候群)女性ホルモン女性ホルモン×感情生理のお悩み生理不順生理痛自分を愛する
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 かなりお久しぶりの投稿となってしまいました! もう2週間も過ぎていますが、新年あけましておめでとうございます。 …
痛い!ダルイ!やる気でない!の三拍子
2018年10月15日 PMS(月経前症候群)お客様の声女性ホルモン生理のお悩み生理痛
こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。 今日は、先日の個別カウンセリングでのお話をシェア。 Mさんは、ひどい生理痛や辛いPMS …