こんにちは！
ブログにご訪問いただきありがとうございます。
女性ホルモン専門家の西村留美です。
突然ですがあなたは、
明確になっていても、なっていなくても、
【あなたにとって健康の優先順位は何番目ですか？】
あなたの人生での優先順位が仕事で成果を出して豊かになること
しかし実際は、多くの人が【健康】を後回しに考えがちです。
なんとかなっているから大丈夫！
と放置します。
薬で痛みを抑えています。
今出ている体や心からのサインを無視した生活を続けた場合、
やりたいことがあるのなら、夢や目標があるのなら、
特に女性は、一番最初に生理などの婦人科系に不調が出やすいです。
それは、本来命を生み出す資質をもって生まれた女性ならではの体からのサイン。
今のままだと、妊娠や出産に敵した健康状態を害してしまうよ！
だから、しっかりと自分の体をいたわって大切にしてあげてね♡という体からのメッセージ。
妊娠や出産を望むかは個人の自由ですが、男性とはそもそもが違うんだということは是非知っておいてほしいです。
まず、不調を改善し健康になるためには、今の生活習慣を見直す必要があります。
さらに、生活習慣を変えるためには、
なんとかなっているから大丈夫！
という健康の優先順位を下げてしまう考え方から見直していくこと
そして、生活習慣を変えていくことで、あなたの人生にとって一番大切にしたいことやもの、人たちと、
もう一度聞きます。
【あなたにとって健康の優先順位は何番目ですか？】
今は健康よりも大切なことがある！
というあなたこそ、
やり方よりも考え方が大切！
好きなことや大切にしたいことを優先していける人生を送るために
もしあなたがそう思われるのであれば、
なんとなっているから大丈夫！
と進み続けた先に、取り返しのつかない不調や病になり、
女性の体は本当に繊細。
だからこそ、しっかりと体からの声を聞きメンテナンスをしてあげましょう！
人生の優先順位を見直して、健康な体と心を土台に、
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