女性ホルモン
プラネタリーヘルスという考え方。
2023年2月3日 健やかなからだ健幸美女性ホルモン女性ホルモン×エシカルライフ幸せな心生理のお悩み美しい生き方
こんにちは!いつもブログをご覧いただきありがとうございます^^不定期配信となっていたこちらのブログも、特に今月はグログ強化月間と定め、精力的に配信していきたいと思いますので、お時間が許す時に是非お立ち寄りください。 さて …
春はPMSになりやすい?!
2022年3月27日 PMS(月経前症候群)健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心美しい生き方
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 かなりお久しぶりの投稿となってしまいましたが、お元気にされているでしょうか? 私はというと、日々の育児に追われ、気づいたら寝る …
アカデミー開校しました!
2021年10月31日 PMS(月経前症候群)ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン女性ホルモンマネジメントアドバイザー女性ホルモン専門家幸せな心美しい生き方自分を愛する
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 本日、以前よりお知らせしていました、「女性ホルモンマネジメントアカデミー」を無事に開校することができました! 記念すべき10名 …
【健やかな体】無性にアイスが食べたい!その欲求、貧血が原因かも?!
2021年9月1日 PMS(月経前症候群)健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心生理のお悩み美しい生き方自分を愛する
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 あなたはこの夏、アイスをどれくらい食べましたか? 【アイスが食べたい!】という欲求が、実は自分のカラダの状態を知るバロメーター …
【幸せな心】自分を好きになれないあなたへ
2021年8月6日 PMS(月経前症候群)ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心生理のお悩み自分を愛する
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 カウンセリングや継続セッションを受けられるクライアントさんにはじめに必ずする質問があります。 それが 「あなたは自分のことが好 …
【幸せな心】生理前になるといつも恋人に別れ話をしてしまうあなたへ
2021年8月5日 PMS(月経前症候群)健やかなからだ健幸美働き女子のお悩み女性ホルモン幸せな心生理のお悩み美しい生き方自分を愛する
こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 生理前になると漠然とした不安に襲われたり、ネガティブになり自信がなくなってしまったり、情緒不安定になりモヤモヤウツウツとしてし …