15,000人以上の女性のお悩みと向き合ってきた女性ホルモン専門家が教える!女性ホルモンを味方につけて、どんな自分も大好き!と言えるライフスタイルを手にする方法
Life♡styleブログ

女性ホルモン

【働き女子】働き女子の健康と会社の利益

こんにちは! ブログにご訪問いただきありがとうございます♪ 女性のリズムを整えパフォーマンスup! 働き女子のワークライフバランスを応援♪ 女性ホルモン専門家の西村留美です。   最近夢の中でも【健康経営】につ …

健康経営 女性の健康

女性ホルモン専門家として健康経営を推進する活動をしていきます!

健康経営ってなに? 健康経営とは、経済産業省が企業に推奨している取組みで、社員の健康を推進する活動を経営視点で行なっていきましょうというもの。 少子高齢化による労働力不足の解消や、膨大な医療費を削減するための政策だったり …

世界平和

鎧を脱いで女性としての自分の体や心を大切にしてみませんか?

人生を変えたい!と思っていたあの頃 20代の頃の私は、いつでもどこでもこんな風に思っていました。 「自分を変えたい」 「人生を変えたい」 と。 決して不幸ではなかったんです。 セラピストという好きな仕事もしていたし、大好 …

自分と向き合う

恋をすると女性ホルモンが増えるは本当?!

恋をした女性が美しくなるのは女性ホルモンの仕業? あなたも、恋をした友人が突然見違えるほどキレイになった!と驚いた経験がありませんか? 恋をした女性は途端にキラキラと輝きが増しますが、果たしてそれは女性ホルモンの仕業なの …

健康は愛で作られる♡

  こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。 最近ね、とっても嬉しいことがあったんです♪   何かと言うと 【自分の体と向き合ってみます】という言葉をお客様から聞い …

生理痛 なくせる

痛い!ダルイ!やる気でない!の三拍子

  こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。   今日は、先日の個別カウンセリングでのお話をシェア。     Mさんは、ひどい生理痛や辛いPMS …

【生理のお悩み相談室】個別カウンセリング詳細

  こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。   今日は個別カウンセリングの詳細を説明させていただきます^ ^   カウンセリングは、対面もしくはオンライ …

苦しみから生まれた宝物

自分が経験したからこそ伝えられることがある 人生って、楽しいことや嬉しいことばかりではなくて、辛いことや苦しいこともありますよね。 水戸黄門の歌のように、人生楽ありゃ苦もあるさ〜♪ だなと思います、本当に。笑 でも、同じ …

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 西村留美 夢を叶える

夢が叶っても健康じゃなきゃ意味がない!夢と引き換えに身体を犠牲にするの?

自由の代償はこんなにも大きかった 女性でも思いっきり夢を叶えられる時代・・・ この言葉だけ聞くと、ものすごくいい感じです。 しかし、自由の代償はこんなにも大きかった! それが【女性の身体】にまつわること。 生き方や考え方 …

女性ホルモン 生理 うつ

私がサロンをやめた理由

  こんにちは 女性ホルモン専門家の西村留美です。       なんと! 昨日は東京でも40度が観測されましたね。。。     本当に暑い暑い!   …

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webメディア掲載情報

2018年10月よりGINGER webにて月に2度の連載決定!

次回公開は11/14です。

第1回記事内容はこちら

2018/1/2 世界54カ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアの日本版!

Women’s Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。

記事内容はこちら♪

雑誌掲載情報

2017/12月号 生活情報誌LDK

女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 取材 雑誌 講師

2018/3月号 生活情報誌LDK

12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 生理 雑誌掲載

ラジオ出演

2017/9/4 FMやまと『スマイル♪』出演。

サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。

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