女性ホルモン
【健やかな体】ほっとかないで！その生理痛。生理痛がある人はない人に比べて●●になる確率が高い。
2021年8月12日 健やかなからだ健幸美働き女子のお悩み女性の身体のリズム女性ホルモン生理痛自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 毎月訪れる生理痛。 女性だから仕方ない、生理痛はあるのが普通だし、みんな我慢しているから・・・ と仕方のないことだと諦めてはい …
【幸せな心】自分を好きになれないあなたへ
2021年8月6日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心生理のお悩み自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 カウンセリングや継続セッションを受けられるクライアントさんにはじめに必ずする質問があります。 それが 「あなたは自分のことが好 …
【幸せな心】生理前になるといつも恋人に別れ話をしてしまうあなたへ
2021年8月5日 PMS（月経前症候群）健やかなからだ健幸美働き女子のお悩み女性ホルモン幸せな心生理のお悩み美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 生理前になると漠然とした不安に襲われたり、ネガティブになり自信がなくなってしまったり、情緒不安定になりモヤモヤウツウツとしてし …
【幸せな心】女性ホルモンは心から整える
2020年10月28日 健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン女性ホルモン×感情幸せな心自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 ご存知の通りわたしは女性ホルモン専門家として、女性の生理のお悩みやホルモン …
【健幸美】女性ホルモン講座開催しています！
2020年4月6日 健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心生理のお悩み美しい生き方
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 今年に入り、女性ホルモン講座を定期開催しています。 2月〜3月にかけて3回開催し、計11名の素敵な女性が参加してくださいました …
【幸せな心】あなたの幸せ力は強い？それとも弱い？
2020年3月27日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性ホルモン幸せな心美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 すべてのモノも、出来事も、本当にあらゆるものすべてが対極のエッセンスをもっています。 自分がそれらをどこの視点から見ているかで …
【健幸美】自分を大切にする生き方セミナー開催しました！
2020年1月27日 ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性ホルモン幸せな心生理のお悩み美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 先日、女性限定で「自分を大切にする生き方セミナー」を開催しました。 共同主催したのは、着物で世界を2周し、現在は持続可能な世の …
【謹賀新年】あけましておめでとうございます♪
2020年1月4日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 新年あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 あなたはどんなお正月を過ごされたでしょうか？ 私 …
【幸せな心】イライラしたり、不機嫌になったり・・・そんな自分を責めるのはもう終わりにしましょう。
2019年12月18日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン女性ホルモン×感情幸せな心美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 今日は心の部分にフォーカスしたお話し。 痛みなどのカラダの不調はとてもツライですよね。 生理痛なんて毎月のことですし、それに伴 …
【幸せな心】男性性と女性性、あなたはどちらを解放すべき？
2019年12月4日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性ホルモン幸せな心生理痛美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。女性ホルモン専門家の西村留美です。 今日は男性性と女性性についてお伝えしたいと思います。 私がPMSに苦しんでいた20代の頃、私はとても男性性のエネルギーが強い状 …
