15,000人以上の女性のお悩みと向き合ってきた女性ホルモン専門家が教える!女性ホルモンを味方につけて、どんな自分も大好き!と言えるライフスタイルを手にする方法

Life♡styleブログ

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女性ホルモン専門家として健康経営を推進する活動をしていきます!

目次1 健康経営ってなに?2 その中でも私が推奨したいのは女性の健康への取組み3 挑戦は始まったばかり!4 女性が幸せなら世界も幸せに 健康経営ってなに? 健康経営とは、経済産業省が企業に推奨している取組みで、社員の健康 …

世界平和

鎧を脱いで女性としての自分の体や心を大切にしてみませんか?

目次1 人生を変えたい!と思っていたあの頃2 そんな私がまずしたことはこれでした3 女性としてのあり方を変えたら生きるのが楽になった4 あなたも鎧を脱いでみませんか? 人生を変えたい!と思っていたあの頃 20代の頃の私は …

自分と向き合う

恋をすると女性ホルモンが増えるは本当?!

目次1 恋をした女性が美しくなるのは女性ホルモンの仕業?2 じゃあ、どうして恋をした女性はキレイになるの?3 恋をしていなくてもキレイは作れる♪ 恋をした女性が美しくなるのは女性ホルモンの仕業? あなたも、恋をした友人が …

健康は愛で作られる♡

  こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。 最近ね、とっても嬉しいことがあったんです♪   何かと言うと 【自分の体と向き合ってみます】という言葉をお客様から聞い …

生理痛 なくせる

痛い!ダルイ!やる気でない!の三拍子

  こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。   今日は、先日の個別カウンセリングでのお話をシェア。     Mさんは、ひどい生理痛や辛いPMS …

【生理のお悩み相談室】個別カウンセリング詳細

  こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。   今日は個別カウンセリングの詳細を説明させていただきます^ ^   カウンセリングは、対面もしくはオンライ …

苦しみから生まれた宝物

目次1 自分が経験したからこそ伝えられることがある2 苦しみが自分にくれる宝物3 経験から生み出された希望が生きる原動力になる4 毎月の生理を楽しみながら毎日をごきげんに 自分が経験したからこそ伝えられることがある 人生 …

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 西村留美 夢を叶える

夢が叶っても健康じゃなきゃ意味がない!夢と引き換えに身体を犠牲にするの?

目次1 自由の代償はこんなにも大きかった2 女性には女性の夢の叶え方がある3 自分の身体を大切にしながら夢を叶える女性が増えますように3.1 9月にスペシャルワークショップを開催します! 自由の代償はこんなにも大きかった …

女性ホルモン 生理 うつ

あなたは毎日ごきげん♪に過ごせていますか?

  こんにちは、女性ホルモン専門家の西村留美です。   いつもブログをご覧いただきありがとうございます。   私が女性ホルモン専門家として活動する理由に関しては、これまでもブログやプロフィー …

女性ホルモン 自分を愛する

どんな自分も大好きになりたい!変わりたいと思っているあなたへ

  こんにちは、女性ホルモン専門家の西村留美です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。   お盆休みも終盤?!ですが、あなたはどんな休暇を過ごしていましたか?   楽しく充実し …

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webメディア掲載情報

2018年10月よりGINGER webにて月に2度の連載決定!

記事詳細はこちら♪

2018/1/2 世界54カ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアの日本版!

Women’s Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。

記事内容はこちら♪

雑誌掲載情報

2017/12月号 生活情報誌LDK

女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 取材 雑誌 講師

2018/3月号 生活情報誌LDK

12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 生理 雑誌掲載

ラジオ出演

2017/9/4 FMやまと『スマイル♪』出演。

サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。

女性ホルモン,女性ホルモン専門家,ラジオ出演,講師
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