生理痛
【働き女子】働き女子の健康と会社の利益
2018年11月20日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健康経営女性の身体のリズム女性ホルモン生理不順生理痛
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます♪ 女性のリズムを整えパフォーマンスup！ 働き女子のワークライフバランスを応援♪ 女性ホルモン専門家の西村留美です。 最近夢の中でも【健康経営】につ …
【働き女子】働き女子の生理事情！多少辛くても出勤すべき？
2018年11月17日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健康経営働き女子のお悩み女性の身体のリズム生理痛
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます♪ 女性のリズムを整えパフォーマンスup！ 働き女子のワークライフバランスを応援♪ 女性ホルモン専門家の西村留美です。 今日は私自身が経験した【旬】な …
痛い！ダルイ！やる気でない！の三拍子
2018年10月15日 PMS（月経前症候群）お客様の声女性ホルモン生理のお悩み生理痛
こんにちは、女性ホルモン専門家/生理・PMS専門カウンセラーの西村留美です。 今日は、先日の個別カウンセリングでのお話をシェア。 Mさんは、ひどい生理痛や辛いPMS …
環境ホルモンと不妊症
2018年7月22日 PMS（月経前症候群）予防医学女性ホルモン生理不順生理痛
こんにちは 女性ホルモン専門家の西村留美です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、、、毎日異常な暑さじゃないですか？ &n …
朝の寝起きの気分は上々ですか？！寝起きが悪い人の特徴！
2018年6月30日 PMS（月経前症候群）予防医学女性の身体のリズム女性ホルモン生理不順生理痛
こんにちは 女性ホルモン専門家の西村留美です。 なんと！！！！ 7月を迎える前に梅雨明けしてしまいましたね！？ 個人的には夏が大好きなので嬉しいのですが・・・ 地球は大丈夫なので …
生理痛、なんとかなってるから大丈夫？！
2017年12月7日 夢を叶える女性の身体のリズム女性ホルモン生理痛
我慢できるから・・・ 毎月の生理で、ひどい生理痛に悩まされている女性も多いと思います。 しかし、１ヶ月に１回しかも２日間くらいならなんとか我慢できると放置してはいませんか？ または、薬を飲めば治るからと薬に頼りっきりにな …
