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世の中の女性の約8割が生理痛を経験したことがある、もしくは悩んでいると言われている現代。
ネットや本からも生理痛を改善する方法を得ることができますが、それでも多くの女性が未だ生理痛で悩んでいる理由は、「生理痛が起こる本当の原因」を知らないから!
生理痛だけにフォーカスするのではなく、生理痛が起きている背景にはカラダのどんな状態が隠れているのかを知ることがとても大切です。
カラダは部分的にではなく、ホリスティック(全体性)な視点で捉えるようにすると様々な不調の原因が見えてきますよ!
それでは
“生理痛の本当の原因と対策”
ご覧ください!
(お時間がない方は倍速でもご覧いただけます)
最後までご視聴いただきありがとうございました!
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女性ホルモン専門家
西村留美