自分を愛する
新元号【令和】新たなスタート☆
2019年4月1日 ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム幸せな心美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 いよいよ新元号が発表されましたね！ あなたはどんな状況の中、発表を迎えたでしょうか？ 私はサロンで事務作業をしていたのですが …
目指すのは健康美ではなく”健幸美”♡
2019年3月7日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心生理のお悩み美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 最近は雨天が続きますね！ 雨も大切な恵ということは頭ではわかっていますが、個人的にはやっぱり晴れが好き♡ 太陽 …
【健幸美】不調よりもどうなりたいかに注目する♡
2019年2月18日 PMS（月経前症候群）お客様の声ライフスタイル予防医学健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム女性ホルモン幸せな心美しい生き方自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 最近は連日、毎月5名様限定の個別カウンセリングのお客様や継続プログラム受講中の生徒様との時間を過ごさせてもらっ …
【幸せな心】自分イジメしていませんか？幸せな心はこうして育てる♡
2019年2月16日 PMS（月経前症候群）健幸美女性ホルモン幸せな心生理のお悩み生理不順生理痛自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 健康の土台も幸せの土台も【ありのままの自分を愛すること】から始まるのではないかと思っています。 私の中のありの …
【健やかなからだ】理想のからだを手にするために♡
2019年2月15日 PMS（月経前症候群）ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性の身体のリズム自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 突然ですが、あなたにとって【理想のからだ】とはどんなからだでしょうか？ 私は昔、理想のからだについて考えた時に …
【健幸美】こうして健幸美はつくられる♡
2019年2月14日 ライフスタイル健やかなからだ健幸美女性ホルモン幸せな心美しい生き方自分を愛する西村留美の日常
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 今日はハッピーバレンタイン♡ あなたは意中の彼にチョコレートは贈りましたか？ 手作り派でしょうか？買う派でしょ …
【働き女子】ホルモンバランスを整えてもっと簡単に健康を手にしよう♡
2019年1月14日 PMS（月経前症候群）女性ホルモン女性ホルモン×感情生理のお悩み生理不順生理痛自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 女性ホルモン専門家の西村留美です。 かなりお久しぶりの投稿となってしまいました！ もう2週間も過ぎていますが、新年あけましておめでとうございます。 …
【働き女子】あなたが女性として幸せになる方法
2018年12月11日 オーナーセラピスト西村留美ライフスタイル女性の身体のリズム女性ホルモン自分を愛する
こんにちは！ ブログにご訪問いただきありがとうございます。 働き女子のワークアズライフを応援♪ 女性ホルモン専門家の西村留美です。 も〜寒い！とにかく寒い！！！ 毎朝、布団から出られず格闘する日々。 あなた …
鎧を脱いで女性としての自分の体や心を大切にしてみませんか？
2018年11月4日 PMS（月経前症候群）オーナーセラピスト西村留美女性の身体のリズム女性ホルモン自分を愛する
人生を変えたい！と思っていたあの頃 20代の頃の私は、いつでもどこでもこんな風に思っていました。 「自分を変えたい」 「人生を変えたい」 と。 決して不幸ではなかったんです。 セラピストという好きな仕事もしていたし、大好 …
