15,000人以上の女性のお悩みと向き合ってきた女性ホルモン専門家が教える!女性ホルモンを味方につけて、どんな自分も大好き!と言えるライフスタイルを手にする方法
Life♡styleブログ

自分を愛する

女性ホルモン専門家流!誕生日の過ごし方♡

こんにちは、女性ホルモン専門家の西村留美です。   いつもブログにご訪問いただきありがとうございます。   更新は不定期となっておりますが、長くお付き合いいただけると嬉しいです^ ^   ま …

湯河原 温泉 ゆっくり

たまには役割を脱ぎすてて。ありのままの自分を感じてみる♪

みんな頑張ってる!幸せはいつもここにある。 今日は、朝からとっても穏やかな気分でした。 みなさんは毎日どんな朝を迎えていますか? 朝から最悪の気分・・・ 憂鬱・・・ 絶好調! 仕事に行きたくない・・・ 幸せ♪ 今日という …

生理と向き合うことは自分と向き合うこと

あなたは自分のことが大好きですか? 思い返せば、私が女性ホルモンと向き合い出した理由は【自分を嫌いだった】からかもしれません。 決して美人とは言えないこの顔もコンプレックスでしかなかったし、O脚で短く形も悪いこの脚も大嫌 …

女性ホルモン 自分を愛する
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webメディア掲載情報

2018年10月よりGINGER webにて月に2度のコラム掲載中!

記事詳細はこちら♪

2018/1/2 世界54カ国で愛されているフィットネス&ライフスタイルメディアの日本版!

Women’s Health(ウィメンズヘルス)に女性ホルモンについてのインタビュー記事が掲載されました。

記事内容はこちら♪

働き女子に向けたトークライブ

2018/12/20にからだファースト様が主催されたトークライブに出演させていただきました。

テーマ
【安定して仕事に取り組めるカラダを整えるための食事&生活術】

雑誌掲載情報

2017/12月号 生活情報誌LDK

女性ホルモン専門家として読者の方の女性ホルモンや生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 取材 雑誌 講師

2018/3月号 生活情報誌LDK

12月号に続き、女性ホルモン専門家として生理にまつわるお悩みに一問一答形式でお答えしました。

女性ホルモン 女性ホルモン専門家 生理 雑誌掲載

ラジオ出演

2017/9/4 FMやまと『スマイル♪』出演。

サロンの紹介や生理の大切さについてお伝えさせていただきました。

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